新生活が始まり1人暮らしを始める人も多いだろう。
初めての一人暮らしで、ホームシックは悩みとしてありがちだ。

まずは、ホームシックの原因を考えよう。

・初めてで慣れない環境
・まわりに知り合いがいない
・自立からのプレッシャー
・孤独感

解決策

解決策について述べていこうと思う。
まず最初に外に色々なことを考えなくてすむ場所を作っておく。
自分のお気に入りのカフェを見つけたり、ジムに通うなど
自分の好きなこと関係のある場所や癒やされる場所などを見つける事が重要だ。
どうしても故郷の念をぬぐいきれない時もあるかも知れない。
自分が住んでいる町と故郷との共通点を見つけておく事もポイントの1つになる。

いっその事すぐに帰省出来る環境を整えておく。

どうしてもつらい場合は無理せずいったん帰省するのも選択肢の1つだと思う。
一旦帰省し十分に気持ち的に養われたらもう一度離れて頑張っていけば良いと思う。

まとめ

上記にあげた点を抑えつつ行動してみることで、きっと今より有意義な生活を送ることが出来ると思う。
皆さん急に環境が変わり大変だとは思うが前を向いて頑張っていこう。

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