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    <title>一人暮らしニュース</title>
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    <updated>2011-05-30T09:05:06Z</updated>
    <subtitle>一人暮らしに関連するニュースを紹介します。</subtitle>
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    <title>【女性編】恋人の家に行ってついチェックしてしまうことランキング</title>
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    <published>2011-05-30T09:00:15Z</published>
    <updated>2011-05-30T09:05:06Z</updated>

    <summary>20代女性が、男性の部屋で何をチェックするかを調べたアンケートです。モテるインテリアづくりの参考に★</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="ランキング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p><b>冷蔵庫や押し入れ、ゴミ箱の中もチェックする20代女性</b></p>

<p><br />
恋人の家に行ったとき、あなたはどんなところをチェックしていますか？　部屋全体がきれいかどうかはもちろんのこと、本棚やCD、DVDの棚、果てには相
手がうっかり油断しがちな引き出しや押し入れ、ゴミ箱までもチェックしたりして......。20代女性は恋人の家に行ったとき、いったいどんなところが気になる
のでしょう。本音を探ってみました。<a href="http://cobs.jp/enquete/realranking/2010/06/14_1.html">＞＞男性編も見る</a></p>

<p><br />
Q. 恋人の家に行ってついチェックしてしまうことは何ですか？(複数回答)<br />
1位　部屋がきれいか　52.6%<br />
2位　アルバムや飾ってある写真　36.6%<br />
3位　トイレがきれいか　33.0%<br />
4位　本・マンガのコレクション　26.9%<br />
5位　キッチンがきれいか　21.6%</p>

<p><br />
■「ある程度はきれいにしておいてほしい」清潔感が気になる派のコメント<br />
・「人が来ることが分かっているのに部屋が汚いと、付き合い自体を考えてしまいます......」(27歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント)<br />
・「散らかっているのはOKだけど、汚いのはNG」(23歳/損保/金融系専門職)<br />
・「以前好きだった人の家に行ったとき、お風呂がカビだらけでドン引きしたので、それ以来お風呂場は要チェック」(27歳/ソフトウェア/SE)<br />
・「落ちている髪の毛はものすごく気になる。清潔感もあるけど、自分と彼の髪の毛以外の毛が落ちてないか、つい見てしまう」(22歳/教育関連/サービス)<br />
・「あまりにもきれいな部屋は嫌。きれい好き過ぎる男性は、何事にも細かい気がする」(24歳/食品/企画開発)</p>

<p><br />
■「自分の知らない恋人の一面を知りたい」アルバムや写真が気になる派のコメント<br />
・「どんな写真や思い出を飾っているのかは見ておきたい」(27歳/不動産/営業)<br />
・「写真を見ると、どんな友達と付き合っているのかなど、周りのことがわかる」(24歳/不動産/クリエイティブ)<br />
・「飾っている写真で、相手の本当に大切なものが分かる気がする」(26歳/卸/財務)</p>

<p><br />
■「どんなものを見ているの？」本、CD、DVDが気になる派のコメント<br />
・「本やCD、DVDにはその人の好みがよく表れるし、話題にもつなげやすいので一応見ます」(26歳/IT/プログラマー)<br />
・「趣味が合うと嬉しいので、本やマンガはチェックする」(28歳/飲食/サービス)<br />
・「エッチなビデオがないかどうか見ておく」(26歳/団体/秘書・アシスタント)</p>

<p><br />
■その他、こんなところをついチェックしています<br />
・「冷蔵庫の中。ちゃんとした食生活をしているかどうか心配だから」(24歳/医薬品/販売)<br />
・「昔のことを知りたいから、卒業文集は必ず見ます」(22歳/金融/秘書・アシスタント)<br />
・「ゴミ箱の中からレシートを引っ張り出し、やましいものを買っていないかどうかチェックしていました」(24歳/小売/販売)<br />
・「引き出しや押し入れの中もチェックします。浮気しているかどうかが分かるから」(23歳/金融/営業)</p>

<p><br />
<b>総評</b></p>

<p><br />
細かいところをチェックするという口コミはあったものの、部屋の清潔感や飾っている写真、本やマンガのコレクションなど、気になるポイントの上位は男性と
ほぼ変わらない結果になっていました。少しだけ違うのは、男性が女性の部屋の清潔感をチェックする場合、細かいところもきれいであってほしいと思っている
一方、女性の場合、男性の部屋は汚れてさえいなければ、ちょっとくらい散らかっていてもOKと考えているところ。男性の皆さん、恋人を部屋に呼ぶ際は、完
ぺきに整理整頓されているより少しくらい抜け目のある方が、女性の母性本能をくすぐるのかもしれませんよ。 (文・山本奈緒絵)</p>

<p><br />
調査時期：2010年5月17日～5月25日<br />
調査対象：COBS ONLINE会員<br />
調査数：女性610名<br />
調査方法：インターネットログイン式アンケート</p> ]]>
        
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    <title>女の子が好きな部屋って？女の子の意見を一挙公開</title>
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    <published>2011-05-30T08:50:49Z</published>
    <updated>2011-05-30T08:55:44Z</updated>

    <summary>女性から見た、男性の部屋への印象。OKポイントと、NGポイントを一挙公開です。</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[
<img src="http://career.cobs.jp/level1/yoko/images/0806entry_tit_l.gif" alt="女子が好きな男の部屋って!?　女子の意見を一挙公開！" /><div class="content"><br />
</div>



                              <div class="content"><div align="right"><img src="http://career.cobs.jp/level1/yoko/images/0806entry_img_l.jpg" alt="" />

</div><p>突然ですが、女の子を初めてお家に呼ぶときって、結構重要なんじゃないでしょうか。女子って、ニコニコ笑いながらも、男性のお部屋を横目で目ざと～
く観察しているモンだと思います。きっと次の日「どんな部屋だった～？」とか、女の子同士で話題になっていることでしょう......。みなさんのお部屋はどんな
空間ですか？
<br /><br />
今回は、女子の「こんな部屋が好き！」「実はココをチェックしている！」というような意見をいくつか紹介したいと思いまーす。
</p>
</div>


                           
                           

                                                      
                              ■「香り」がイイ部屋は居心地もイイ。（24歳／看護師）
<br /><br />
部屋に入った瞬間......ムッと湿っぽい空気と臭いが襲ってくる部屋は、やっぱり女子には不評のようです。女子っていい香りの空間にいると、気分が良くなる生
き物だと思います。香りひとつが、その後の展開にも大きく影響を及ぼすかも...？　普段はめんどくさくても、女子が部屋に来るときだけアロマでもたいて......
オシャレな男を演出してみるといいかもしれません。
<br /><br />
■インテリアに統一感がある部屋に住んでいる男性は、カッコ良く見える。（26歳／事務）
<br /><br />
いろんな色やテイストの家具、小物でごちゃごちゃ統一感のない部屋はＮＧという意見。インテリアを統一するのって難しいけれど、そういうところにこだわり
を持っている男性って女の子ウケはいいようです。確かに素敵なお部屋に住んでいる男性って、その人自身も実物以上に！　素敵に見えちゃう気がします。
<br /><br />
■夜の肌が気になる......蛍光灯は嫌。暗めの部屋が好き。（25歳／販売）
<br /><br />
間接照明などを用いて、ちょっとだけ暗めにした部屋を好む女子って多いんです。なぜってムードがあるし、お酒を飲んで開いてしまった頬の毛穴や、夜になっ
て崩れた化粧が気になるから......。夜、特に飲んだ後の顔を蛍光灯の下で見られるの、女子的にはあんまり好みません。あたたかいオレンジの間接照明を用意し
ておけば、間違いナシ？
<br /><br />
■はじめて家にあがった時は、必ずトイレの収納をチェック。（27歳／化粧品会社勤務）
<br /><br />
みなさん、これって何を調べているんだと思いますか??　...一人暮らしの男性宅には必要ないアイテム......生理用ナプキンの有無を調べているんですって。発
見した場合「他に親密な関係の女がいる」と判断するそう。人の家の収納を勝手に見るのはもちろん良くないけど、トイレの中じゃ防ぎようがありませんよ
ねぇ......？　たとえば元カノのモノがそのまま放置されているならば、早々処分しておいたほうが無難かもしれません......。
<br /><br />
■ゴミ溜めのような部屋は勘弁して欲しい......。（25歳／モデル）
<br /><br />
モデルの友人は彼氏の汚い部屋に初めて泊まった日、全身ダニに刺されて撮影に支障が出て大泣きしていました。しかも、机に置いてあったパックのジュースの
口を開けたら、小さなハエの大群が出てきたそう......。もちろん、そんな不潔な部屋は女子ウケしません。ちなみにその部屋が原因かは不明ですが、その友人と
その彼はすぐお別れしてしまいました......。
<br /><br />
■ホコリ一つない、異常に綺麗な部屋もＮＧ。（23歳／アパレルプレス）
<br /><br />
綺麗なのがいいのかと思いきや、「ホコリひとつないピカピカ部屋」もＮＧのよう。彼女いわく「潔癖症の男の人と結婚したら疲れてしまうから」だそう。初め
て部屋にあがる時の話をしているのに、いきなり当然のように「結婚」まで発想が飛ぶところは、男性からしたら女子の恐ろしいトコロかもしれません
ね......。......いやいやいやいや、そこが女子のカワイイところだと思ってくださ～い!!
<br /><br />
■台所のインスタント食品を見ると、料理を作ってあげたくなる！（25歳／公務員）
<br /><br />
台所に放置されているコンビニ弁当の容器やインスタント食品を見ると、「美味しい、栄養あるモノを作ってあげたい!!」......こんな気持ちがムクムク沸いて
くるそう。「じゃぁ今度来たときは手料理ごちそうしてよ～」なんて次に呼ぶキッカケにもなるし、もっと親密になれるチャンスかも!?　
<br /><br />
いろんな意見があるけれど短くまとめてみると、「間接照明などを用いインテリアが統一された空間で、いい香りがして綺麗だけれども部屋の隅などにはちょこ
ちょこホコリもあり、台所にはインスタント食品、トイレの収納にはトイレットペーパーのみがしまってある家」が女子にウケるようです。なかなか難しいとは
思いますが、勝手な予想をさせていただくとこのような家にしておけばとりあえず間違いナシ、嫌がる女子はいないんじゃないかと思います。
<br /><br />
（桜まゆみ／プレスラボ） ]]>
        
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    <title>もう一人で悩まない。一人暮らしの不安＆悩み解決法（２）</title>
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    <published>2011-05-26T12:42:37Z</published>
    <updated>2011-05-26T12:45:52Z</updated>

    <summary>一人暮らしの悩み解決、相談窓口について紹介している記事です。</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[<br />前半はこちらから<br /><a target="_blank" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2011/05/post-24.html">もう一人で悩まない。一人暮らしの不安＆悩み解決法（１）</a><br /><br />＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><br /><h1>もう一人で悩まない。一人暮らしの不安＆悩み解決法</h1>
<p class="read">一人暮らしをしている中でぶつかる不安や悩み。一人で何でも解決しようと無理をしていませんか。不安や悩み、トラブルを抱えたときの心構えと、いざというときに役立つ相談先について、まとめました。</p><p class="read"><br /></p><p class="read"><br /></p><h3>いざというときの相談窓口を知っておこう</h3>
<div class="right200 article_image_box"><div align="right"><img src="http://img.allabout.co.jp/gm/article/379577/03.jpg" alt="電話" class="article_image" height="150" width="200" />
</div><p class="cap">困ったときには、周囲の力を借りることも大切です。相談できる先は身近にも多くあります。</p>
</div>
困ったことがあったとき、親や友達といった身近な人に相談できるのが一番ですが、「どうしても打ち明けにくい」「専門的な知識が必要」といった場合もあり
ます。そんなときは、自治体や公共サービスなどの相談窓口を利用してみましょう。誰かに話すだけで解決してしまうこと、心が軽くなることもあります。<br />
<br />
多くの自治体では、法律や労働、医療、防犯、防災などの相談窓口を設けています。今すぐ必要のない場合も、どんなことをどこで相談できるのか、ホームページなどで調べておくといいでしょう。緊急時に使いたい連絡先（医療・災害・防犯等）はまとめておくと安心です。<br />
<br />
一人暮らしに多い悩みやトラブルに役立つ相談窓口を以下にまとめました。ここに挙げた以外にも多くの相談窓口はあります。知っているだけで支えになることもありますので、「こんな情報があったな」と、頭の隅にとどめておくといいですよ。<br />
<br />
●医療・救急<br />
各自治体の救急医療相談窓口...自治体ごとに休日や夜間、また急病等を受け入れてくれる医療機関を案内してくれる場合もあります。お住まいの地域に、ぜひ確認を。<br />
<a href="http://allabout.co.jp/redirect/cgi/r2.cgi?gs=1213&amp;type=cc&amp;id=379577&amp;url=http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm" target="_blank">救急相談センター（東京消防センター）</a>...救急車を呼んだ方がいいのか迷ったときの相談窓口です。東京都でのサービスですが、他地域からでも相談に乗ってもらえます。<br />
<br />
●法律・近隣トラブル・金銭トラブルなど<br />
<a href="http://allabout.co.jp/redirect/cgi/r2.cgi?gs=1213&amp;type=cc&amp;id=379577&amp;url=http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/soudan/sougou/sougou.htm" target="_blank">警察安全相談窓口</a>...困りごとについて「＃9110」という相談専用番号を設けています。<br />
<a href="http://allabout.co.jp/redirect/cgi/r2.cgi?gs=1213&amp;type=cc&amp;id=379577&amp;url=http://www.houterasu.or.jp/" target="_blank">法テラス</a>...法的トラブルの相談窓口。法律の制度や手続きに関する情報提供を受けることができます。<br />
<a href="http://allabout.co.jp/redirect/cgi/r2.cgi?gs=1213&amp;type=cc&amp;id=379577&amp;url=http://www.caa.go.jp/region/pdf/100107hotline_2.pdf" target="_blank">消費者ホットライン（国民生活センター）</a>（リンク先、PDFファイルが開きます）...消費生活に関するトラブルの相談窓口です（悪徳商法・敷金問題・借金・架空請求・ネットトラブルなど）。<br />
<br />
●雇用・労働<br />
<a href="http://allabout.co.jp/redirect/cgi/r2.cgi?gs=1213&amp;type=cc&amp;id=379577&amp;url=https://www.hellowork.go.jp/index.html" target="_blank">ハローワーク</a>...雇用に関する相談窓口です。<br />
<a href="http://allabout.co.jp/redirect/cgi/r2.cgi?gs=1213&amp;type=cc&amp;id=379577&amp;url=http://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html" target="_blank">総合労働相談コーナー（厚生労働省）</a>...労働条件、いじめ・嫌がらせ、募集・採用などに関する相談窓口です。<br />
<br />
●悩み<br />
<a href="http://allabout.co.jp/redirect/cgi/r2.cgi?gs=1213&amp;type=cc&amp;id=379577&amp;url=http://www.find-j.jp/" target="_blank">いのちの電話</a>...自殺を考えるような悩みの相談を受け付けています。24時間対応しているところも多く、名前を告げる必要もありません。インターネットでの相談もできます。<br />
<a href="http://allabout.co.jp/redirect/cgi/r2.cgi?gs=1213&amp;type=cc&amp;id=379577&amp;url=http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/link/kokoro/kokoro_dial.html" target="_blank">こころの健康統一相談ダイヤル</a>...電話をかけた都道府県の相談機関につながります。<br />
<br /><div align="right">
※　上記で紹介した相談窓口の詳細は、リンク先等でご確認ください。また、番号やホームページ、対応内容などに変更がある場合もあります。ご了承ください。<br /></div>]]>
        
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    <title>もう一人で悩まない。一人暮らしの不安＆悩み解決法（１）</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2011/05/post-24.html" />
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    <published>2011-05-26T12:01:51Z</published>
    <updated>2011-05-26T12:10:58Z</updated>

    <summary>一人暮らしの心の悩みの解決法についての記事です。</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[5月も終盤。<br />新しい職場、新しい学校、初めての一人暮らしや引っ越し・・・<br />あたらしい環境にも慣れ始め、余裕がでてきて<br />ほっと一息をつけるこの時期に、<br />これまでの疲れが、体にも、心にも出てくる頃ですよね。<br /><br />そんなときに役立ちそうな、<br />一人暮らしの不安や悩みの解決法についてまとめた記事をみつけたので<br />紹介します！<br /><br />＝＝以下記事より＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝<br /><h1>もう一人で悩まない。一人暮らしの不安＆悩み解決法</h1>
<p class="read">一人暮らしをしている中でぶつかる不安や悩み。一人で何でも解決しようと無理をしていませんか。不安や悩み、トラブルを抱えたときの心構えと、いざというときに役立つ相談先について、まとめました。</p><p class="read"><br /></p><p class="read">一人暮らしをして、初めて直面する不安や悩み。特に、初めての一人暮らしでは、暮らしに慣れてくると同時に、気持ちや身体に疲れやストレスを感じやすくな
ります。自分で解決できそうにないなら、抱え込みすぎになる前に、相談を。不安や悩みを抱えたときの心構えと、いざというときに役立つ相談先について、ま
とめました。<br />
<br />
</p><h3>自由とともに負う責任。でも......</h3>
<div class="right200 article_image_box"><div align="right"><img src="http://img.allabout.co.jp/gm/article/379577/01.jpg" alt="悩み" class="article_image" height="150" width="200" />
</div><p class="cap">一人暮らしでは、自分の生活の責任を自分で負うことになります。でも、一人で抱え込むだけでは、解決につながらないこともあります。</p>
</div>
一人暮らしをして手に入れた自由。自分の思いどおりに暮らすことができ、今までウットオシイこともあった家族からのお小言も聞かなくてすむ暮らしは、気ままで楽しいものかもしれません。<br />
<br />
その一方で、負わなければならないのが責任。家賃や生活費といったお金のやりくり、犯罪や災害から身を守ること、病気やけがをしたときの対処、近隣との付
き合い方など、生活にまつわるすべてのことに対し、自分で考え、判断し、行動していかなければなりません。そして、もし、その判断が間違っていたとして
も、誰かが助けてくれるわけではありません。<br />
<br />
でも、ここで忘れてはいけない大事なこと。それは、自分ひとりですべてを解決しようとするのが、責任をとることではない、ということ。<br />
<br />
誰かに相談すれば、簡単に解決できることを、自分ひとりで抱え込み、時間が経つことで、解決を難しくし、周囲に負担を多くかけることもあります。それは、
むしろ無責任な行動と言えるでしょう。「恥ずかしいから」「面倒くさいから」と悩みやトラブル、不安を先送りにするのは絶対にやめて。<br />
<br /><br /><br />
<br />
<h3>人とのつながりが、あなたを守る</h3>
<div class="right200 article_image_box"><div align="right"><img src="http://img.allabout.co.jp/gm/article/379577/02.jpg" alt="友達" class="article_image" height="150" width="200" />
</div><p class="cap">人とつながろうと無理をする必要はありません。ただし、今ある関係を、これからも、ずっと大切に。</p>
</div>
人に何かを頼むのは、相談するのは、面倒なこと。他の人を頼らず暮らすのは、楽なこと、良いこと。家事炊事を自分一人でこなせるようになり、周囲との関係を断っても特に大きな不便が起こらないままでの一人暮らしが続いていくと、そんなふうに感じることが多くなります。<br />
<br />
でも、例えば地震などの災害は、決して予期できるものではありません。自分がどんなに注意を払っていたって、避けることが難しいトラブルもあります。何か
が起こったときに、誰も頼る人がいない、周囲に知り合いが一人もいないのは、とても恐ろしいこと。人とのつながりをなくすということは、万が一のときに、
自分の身を危険にさらすことになるかもしれない。そのことは、常に意識しておくべきだと思います。<br />
<br />
人とつながること、人に頼みごとをするのが苦手という人もいるでしょう（私自身もそうなのですが）。でも、そんな人が、急に付き合いを始めようというのも
難しいこと。まずは、親や友達に連絡する頻度を少しだけ増やしたり、近所で顔を合わせたらあいさつをしたりといった無理のない行動から始めてみましょう。
小さなことでも、できることから変えていくことが、いざというときの頼みの綱となるかもしれませんよ。<p class="read"><br /></p><p class="read"><br />
<a href="http://focus.allabout.co.jp/gm/gc/379577/2/">次は、身近な人に相談できない場合に利用したい行政などの相談窓口をまとめました。&gt;&gt; <br /></a></p><p class="read"><br /></p><p class="read">続き&gt;&gt;&gt;<br /></p><p class="read">もう一人で悩まない。一人暮らしの不安＆悩み解決法（2）<br /></p><p class="read"><a href="http://focus.allabout.co.jp/gm/gc/379577/2/"><br /></a></p><p class="read" align="right"><br /></p><br /><br /> ]]>
        
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    <title>一人暮らしの男性の心をつかむ「冬の手料理」９パターン</title>
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    <published>2011-02-01T10:08:51Z</published>
    <updated>2011-02-01T10:14:47Z</updated>

    <summary>女性の心づくしの手料理にグッとくる男性は多いもの。特に、寒い冬だからこそ食べたい一品というものもあるようです。そこで今回は、オトメスゴレン女性読者へのアンケートを参考に「一人暮らしの男性の心をつかむ『冬の手料理』」をご紹介します。
</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="コラム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<strong>【１】ひとりでは食べられない「鍋料理」</strong><br />「ふたりで食べるからこそおいしい料理。お酒もすすみそう」（20代男性）というように、ふたりで鍋を囲む構図に憧れる男性が多いようです。暖かい部屋でビールや日本酒などを飲めば、さらにふたりの距離が縮まるでしょう。<br /><br /><br /><strong>【２】温かさにホッとする「おでん」</strong><br />「冬の定番！　食べるとホッとします」（20代男性）というように、食べる喜びを与えられる料理といえそうです。こたつのある部屋だと、いっそう冬らしい雰囲気が出るので、喜ばれるかもしれません。<br /><br /><br /><strong>【３】季節の野菜が楽しめる「シチュー」</strong><br />「野菜がたくさん食べられるから、クリームシチューがいいな」（20代男性）というように、シチューにはヘルシーな印象もあるようです。時間はかかるものの失敗が少ないメニューなので、あまり料理が得意でない女性こそ挑戦してみてはいかがでしょうか。<br /><br /><br /><strong>【４】仕込みの手間がありがたい「グラタン」</strong><br />「自分では絶対作れない！　時間をかけて作ってくれたことが嬉しいですね」（20代男性）というように、女性が手間暇かけて作った料理を喜ぶ男性は多いようです。料理上手な印象を与えるのに最適な一品といえるでしょう。<br /><br /><br /><strong>【５】見た目にもお洒落な「スープパスタ」</strong><br />「小洒落た感じがお部屋デートっぽくていい！」（20代男性）など、男性は女性ならではの感性に感動するようです。テーブルコーディネートも味を左右するので、テーブルにランチョンマットを敷いてみたり、ワインを用意するなど、ひと工夫すると喜ばれるでしょう。<br /><br /><br /><strong>【６】作れたらいいお嫁さんになれそうな「ぶり大根」</strong><br />「これが作れる子は料理慣れしてると思う」（20代男性）というように、素朴な料理に「いいお嫁さん」としての素質を感じる男性は多いようです。豪華なフランス料理もいいけれど、結婚して毎日食べるのは奥さんの手料理。新婚家庭の食卓っぽさを演出できる一品かもしれません。<br /><br /><br /><strong>【７】地域性が出て面白い「豚汁」</strong><br />「地方出身の子が作ってくれたら、自分が食べていた『豚汁』とは具も汁の味付けも違っていて面白かった」（20代男性）というように、地域性に魅力が感じられる一品。お互いの出身地について「○○県ってどんな場所？」など、食事中の会話も弾みそうです。<br /><br /><br /><strong>【８】作り置きして何度も楽しめる「ロールキャベツ」</strong><br />「冷凍しておけば、何度でも手作りの味が食べられるから嬉しい」（20代男性）というように、一緒に食べるのはもちろん、彼女が帰った後も一人で楽しめることが男性の喜びになるようです。多めに作って「温めて食べてね」などと言ってあげると、その思いやりに感謝する男性も多いでしょう。<br /><br /><br /><strong>【９】一緒に作る過程が楽しめる「餃子」</strong><br />「餃子を包んだり焼いたりするのは、料理ができない自分にも楽しく手伝えそう」（10代男性）というように、ふたりで料理を作ることに喜びを覚える男性も多いようです。たとえ不格好でも、「ふたりで作った」という事実があれば、おいしく食べることができそう。時間にゆとりがあるお部屋デートにうってつけの一品といえそうです。<br /><br /><br />女性の手料理が男性を喜ばせるのは鉄則ですが、料理をきっかけにふたりの距離が縮まることもあるようです。ほかにも「こんな手料理が喜ばれた」というエピソードがあれば教えてください。皆さんのご意見をお待ちしています。]]>
        
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    <title>一人暮らしをしている女性の様々な悩みとは</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/09/post-22.html" />
    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2010:/news//5.776</id>

    <published>2010-09-30T07:09:19Z</published>
    <updated>2010-09-30T07:14:29Z</updated>

    <summary>一人暮らしの女性の体験談。「一人暮らしをしている女性の様々な悩みとは」の記事です。</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[<p>一人暮らしをしていると、なんでも自由にできるのでノビノビとした生活が楽しめますよね。でも、家族が恋しくなったり、恋人がほしくなったり、病気になっても誰も助けてくれなかったりと、寂しい思いをする事も......。</p>
<p>しかし犯罪から身を守るための防犯対策も必要なので、一人暮らしはそれなりに大変だったりします。一人暮らしをしている女性たちが情報交換をしている掲示板『女性の一人暮らし』には、興味深い書き込みが多数されています。そのいくつかをご紹介しましょう。</p>
<p><span id="more-5245"></span><strong>・一人暮らししている女性の悩み</strong><br />
「一階はコワいよ。失敗だったかな」<br />
「近隣の部屋の音が筒抜け（セキやくしゃみ、電話の内容まで聞こえます）」<br />
「毎夜階段に男女混合数人がたむろしてて怖い」<br />
「同じマンションの人に二階の窓から撮影された」<br />
「夜は自転車でしか外に出ません。歩くのは怖いので」<br />
「自分の誕生日がひとりきりなので見栄張って2個ケーキ買ってきて、ひとりで2個とも食べた」<br />
「ここ最近夜くらいに携帯に着信（非通知含め）かかってくる」<br />
「バス停から降りたら自分のマンションまで全力疾走します」<br />
「来月から一階に住むことに。人が来た時だけ点くライトをベランダに設置しようかと」<br />
「4月から大学だけど一人暮らし怖くて不安です。盗撮とか流行ってるし」<br />
「後ろをついてくるリーマンがいて、いきなり貴女につられて降りてしまいましたと言われた」<br />
「今住んでるとこ宗教の勧誘が酷い」<br />
「ちょっとのどがかわいて外に出たら、何件か隣の家の前にストーカーらしき男がいた」<br />
「食器洗わないといけないのに...まだ床拭き、洗濯、風呂掃除もしなきゃ...体が重い」</p>
<p>切実な悩みとして「<strong>お米が重くて運べない</strong>」という人がいました。確かに、女性の力で家まで数キロある米袋を運ぶのは大変です。そういう場合は少し手間ですが、2～3キロの小さなものを細かく買えばいいかもしれませんね（10キロの米よりも割高ですが）。</p>
<p>ちょっと怖い話ですが、「<strong>さっき怪しい男が玄関にいた。チャイムが鳴ってモニター見たら、この夜更けにサングラス＆Ｔシャツ姿の怪しい男がウロウロしてた</strong>」という人もいました。そういう場合は、警察や身近な方へ電話をして相談するなどしたほうがいいかもしれません。皆さんも、一人暮らしを満喫するためにも防犯だけはしっかりと対策をしておきましょう。</p> ]]>
        
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    <title>男性に見せちゃダメ！ 恋愛対象から外される女性の部屋</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/09/post-21.html" />
    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2010:/news//5.773</id>

    <published>2010-09-27T08:41:37Z</published>
    <updated>2010-09-27T08:51:14Z</updated>

    <summary>あなたの部屋は大丈夫？！男性をドン引きさせちゃう干物女の部屋についての記事です。</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="コラム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[<p>先日最終回を迎えた人気ドラマ『ホタルノヒカリ』。その中で有名になった「干物女」は、恋愛に興味もなく、部屋の中を散らかしたまま過ごすような女
性のことを総称しているのですが、日本はもちろん、ドラマが放送された台湾でもこの呼び方が定着してきているようです。「干物女」は全世界共通なのかも。</p>
<p>&nbsp;さて、ドラマの主人公演じる女優「綾瀬はるか」がとてもキュートに演じていたことで、「干物女」が少しでも可愛らしいイメージになっていないです
か？　もし、そうだとしたらご注意を！　くれぐれも、ドラマのキャラクターを自分と重ね合わせてはいけません。特に「干物女」と自覚している独身女性は、
このままでは結婚はおろか恋人もできなくなるかも... ...そんな恐ろしい体験をしたA子さん（38）のお話をご紹介します。</p>
<p><span id="more-4292"></span></p>
<p>&nbsp;都内に住むA子さんは、若いころはモデルになれるくらいスタイル抜群で美しかったのだとか。でも、お部屋の整理となると、面倒になって手がつけら
れない。10代後半に一人暮らしを始めてからずっと炊事洗濯まるで駄目といった、筋がね入りの「干物女」です。顔のレベルはとても高いので彼氏は良くでき
たそうですが、部屋に連れてくると付き合いはあっという間に終了してしまったとか。もちろん、そんなことがバレてはいけないとA子さんは必死に片付けてい
たにも関わらず、うまくいかないのです。いったい、なぜ？ という彼女の疑問に、当時付き合っていた彼氏が答えたのは、次のようなことでした。</p>
<p><strong></strong>&nbsp;<br />
<strong>■部屋に入ったときに、不快度たっぷりの異様な臭いがする。</strong><br />
A子さんはゴミを放置することも多く、何年も住んでいた部屋に生ゴミの臭いがほんのりと付いてしまったそうです。慣れている本人にはわからないのですが、
念のために、消臭剤を吹きかけておいたのだとか。ところが、その消臭剤ではすべての元凶をかき消すことができず、かえって異臭へと変化してしまったので
す。</p>
<p>&nbsp;<strong>■トイレの三角コーナーから使用済○○が飛び出している！<br />
</strong>死角となるトイレの後ろの方に、こっそり三角コーナーを隠したつもりだったのに、実は全部隠しきれずにバレて全貌を見られていたとか。</p>
<p>&nbsp;<strong>■衣類などの洗い物をそのまま洗濯機の中に放置。悪臭が......。<br />
</strong>洗濯物は入れておいてネ！　とA子さんに言われて洗濯機のフタを開けたら、すごい量の洗い物が！　いったい何日洗ってないんだろう？　
そんなことをふと考えた瞬間、強烈な臭いが鼻にツンと漂ってきたというのです。A子さんは、「倒れるかと思った」という彼の言葉が今でも忘れられないよう
です。</p>
<p>&nbsp;<strong>■ベッドの下などに長い髪の毛がごっそりとたまっていた。<br />
</strong>しっかり掃除をしたつもりのA子さんでしたが、日頃の怠惰な性格から、ベッドの下など死角になるところはやらなくても良いという独自のルールが身についていました。でも、そういうところこそ、偶然見てしまうものです。彼がベッドの下に落し物をして......あえなく発覚。</p>
<p>&nbsp;<strong>■部屋にいるとなんだか身体がかゆくなる。<br />
</strong>あきらかに、目には見えない生物が生息している証拠。とりあえず、バルサン焚きなよと、温かいアドバイスを受けたとか。</p>
<p>&nbsp;<br />
このように、どんなに「干物女」であることを隠そうとしても、簡単に隠しきれないことが出てきてしまうのです。A子さんは、あまりにも恋愛が続かず、今で
はもう恋をすることにも興味をなくしてしまったとか。やる気をなくして、スキンケアや筋力トレーニングなどの努力もまったくしないので、かつての美しい面
影は過去の栄光になってしまったそうです。</p>
<p>女性はホルモンバランスが不安定だったりすると、ウツの状態にもなりやすく、身体が重くなり活発に動けなくなることもしばしば。ときには相手に八つ
当たりなんてことも、珍しくはありません。自分をコントロールできずに悩みを抱える女性も多くいるのではないでしょうか。近くに理解力のある男性がいると
良いのですが、現実は頼ってばかりもいられない。少しでも気分が落ち着くように、自分が一番リラックスできることをするのが、「干物女」脱出への近道かも
しれません。</p>
				<div class="extra-text"><p>Photo from photo by flickr The bells (oh cock).<br />
This image is used in accordance with copyright law number 32.</p>
</div> ]]>
        
    </content>
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    <title>部屋に泊めて、と言われたときの上手な断り方</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/09/post-20.html" />
    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2010:/news//5.771</id>

    <published>2010-09-19T05:58:01Z</published>
    <updated>2010-09-19T10:15:52Z</updated>

    <summary>一人暮らしにつきものの悩みの一つに、「部屋に泊めてほしい」と頼まれることがあります。
まぁ別にいいけど、時には、嫌なときだってある！というあなた。必見ですよ☆</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="コラム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[<p>【　はじめに　】<br /><br />毎日暑いので、ビールを飲む機会も多いのではないでしょうか。ちょっと飲みすぎたときに、一人暮らしのあなたが、それほど仲良くない人に「家に泊めてほしい」と言われたら、どうしますか？ちょっと断りづらいですよね。今回は、そんなときの上手な断り方をご紹介します。</p><br />
<p>【　断り方1：「親・彼（彼女）・友達が泊まりに来ているから・・・」　】<br /><br />最も妥当な断り方です。相手もそれ以上は何も言えなくなります。ただ、同じ人に、使えるのは、2、3回まででしょうか。</p><br />
<p>【　断り方2：「部屋がちらかってて・・・」　】<br /><br />これも妥当な断り方ですが、必ず、「汚くてもいいから」と言う人がいます。そのときには、「昨日、友達が来てて、そのまま帰って、掃除していないので、本当に足の踏み場もない」ぐらいのことを言って、乗り切りましょう。</p><br />
<p>【　断り方3：「家に人を泊めるのが嫌いで・・・」　】<br /><br />以前に友達を泊めたときに、嫌なことがあって、それから断るようにしていると伝えましょう。<br /><br />・ 友達のいびきがひどくて、眠れなくて・・・<br /><br />・ 友達が騒いで、大家さんにきつく怒られて・・・<br /><br />・ 友達に自分の物を使われて、すごく嫌だった・・・<br /><br />など、以前に他の友達を泊めたときに嫌なことがあっただけで、決して、今お願いされているその人が嫌いなわけじゃない、と思わせるようにしましょう。これだと、今後お願いされることもないと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>]]>
        断るって、本当に大変なことですが、次の日に、朝早く起きないといけなったり、すごく疲れている日だったり、まず自分のことを一番に考えないといけないときは、はっきり言ったほうがいいと思います。笑顔で、ごめんね、と言えば、そんなに深刻にも聞こえませんよ。
    </content>
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    <title>1人○○どこまでＯＫ？ </title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/09/1-1.html" />
    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2010:/news//5.763</id>

    <published>2010-09-05T16:16:27Z</published>
    <updated>2010-09-07T09:42:02Z</updated>

    <summary>１人でどこかに行くって、結構恥ずかしいことだったり、
世間では、どこまでがOKとされているんでしょうか？
そんな答えのヒントが見つかるかも！？</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="コラム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[時は夏休み真っただ中。「どこかにお出かけしたいな～」という気分になる時期ではあるものの、必ずしもアナタの都合に周りが合わせてくれるわけでもない。そんななか、2ちゃんねるに「1人海水浴はつらい」という内容のスレッドが登場し、これを機に「1人○○はどこまで可能か？」の議論が沸き起こった。<br /><br />まずは<br /><br />「1人焼肉」<br />「1人カラオケ」<br />「1人ボウリング」<br /><br />など、比較的よく語られる「1人○○」ネタに加え、<br /><br />「1人プール」<br />「1人ディズニーランド」<br />「1人遊園地」<br />「1人ラブホテル」<br />「1人イタリアン」<br />「1人回転すし」<br />「1人京都観光」<br />「1人動物園」<br />「1人花火大会」<br />「1人ビアガーデン」<br />「1人虫捕り」<br />「1人夏フェス」<br /><br />などが列挙された。<br /><br />しかし、スレタイの「1人海水浴」については、<br /><br />「近くに住んでる風を装って行けばいいんじゃね？」<br />「何でも1人で出来ないのは甘え」<br />「独り海水浴なんて毎年恒例じゃないか？？？」<br /><br />という意見が登場。そのほか、<br /><br />「花火大会に一人で行くのは普通なのかな？」<br /><br />という問いには、<br /><br />「花火が好きなんだろ？<br />誰にも邪魔されずにじっくりみたいんだろ？<br />なら何も問題ねぇだろ」<br /><br />という意見が。さらに、このなかでもかなりハードルが高いと思われる「1人ディズニーランド」については、<br /><br />「年パス（年間パス）持っているのは一人で行くやつ多いよ」<br /><br />という声も。最終的には、<br /><br />「1人○○は一切恥ずかしくない」<br /><br />という結論が導き出された。]]>
        「『1人○○』ネタ」の定番「1人カラオケ」で検索すると、一番上には「ヒトカラ」という単語が。これは「1人でカラオケに行くこと」を指し、通信カラオケメーカーにより商標登録もされているそうです！
    </content>
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    <title>１人でも案外楽しめそうなことランキング</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/09/post-19.html" />
    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2010:/news//5.762</id>

    <published>2010-09-05T16:03:40Z</published>
    <updated>2010-09-05T16:10:15Z</updated>

    <summary>毎日の暮らしの中で自分1人になれる時間って、思いのほか少ないものですよね。そんな暮らしに慣れてしまうと、ふいに自分1人で過ごせる時間ができた時に、「何をして過ごせばいいんだろう？」なんて悩んでしまったりしませんか？　今回のランキングでは、そんな時でも「これなら1人でも楽しめるかも？」というものを集めてみました。</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="ランキング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[<p>会社に行けば仕事仲間や上司が、家に帰れば家族がいつも自分のそばにいる――。毎日の暮らしの中で自分1人になれる時間って、思いのほか少ないものですよね。そんな暮らしに慣れてしまうと、ふいに自分1人で過ごせる時間ができた時に、「何をして過ごせばいいんだろう？」なんて悩んでしまったりしませんか？　今回のランキングでは、そんな時でも「これなら1人でも楽しめるかも？」というものを集めてみました。</p>
<p><br />　「1人でも案外楽しめそうなことランキング」で1位に選ばれたのは《コンサート》。クラシックやバラードメインの1人でじっくりと味わいたいコンサートはもちろんですが、趣味の合う仲間とお祭り気分で盛り上がりたい <font color="#0033cc">フェス系</font>のコンサートも、「普段とは違う自分を、知り合いの目を気にすることなくさらけ出せるのでは？」と考える人が多いようです。<br /></p>
<p>　2位につけたのは、娯楽の定番《カラオケ》。こちらも大勢の仲間と楽しく盛り上がるのが本来の楽しみ方ですが、「苦手な曲を練習したい」、「大声でストレスを発散したい」、「マイナーな曲をじっくりと歌い上げたい」などの理由から、1人で《カラオケ》に行く「<font color="#0033cc">ヒトカラ</font>」を楽しむ人が急増中なのだとか。カラオケボックスチェーンの「<font color="#0033cc">カラオケ歌広場</font>」では、ヒトカラを応援するキャンペーンとして、室料が割引になるクーポンを会員向けに発行しています。また「<font color="#0033cc">セガカラ</font>」も、携帯電話でヒトカラが楽しめるサービス「ヒトカラ」を2007年9月から開始し、大きな反響を呼んでいます。<br /></p>
<p>　このほか、《鍋》《朝まで飲む》や《焼肉》、《食べ放題》といった飲食系も人気を集めました。男性の場合は1人で飲食店に入ることは珍しくありませんが、複数で飲食店に行くことが多い女性の場合、「相手の目を気にせずガッツリ食べたい！」「たまにはおしゃべりをせず静かに食べたい」なんて人が意外に多いのかもしれませんね。ちなみに、インターネットでの調査では、焼肉店を普段から利用する人の中で、「<a href="http://green.search.goo.ne.jp/search?MT=1%BF%CD%BE%C6%C6%F9&amp;from=rank&amp;PT=rank"><font color="#0033cc">1人焼肉</font></a>」を経験したことのある人は何と15.8％もいるそうです。</p>]]>
        
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    <title>一人暮らし向け涼しい部屋の作り方２</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/09/post-18.html" />
    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2010:/news//5.753</id>

    <published>2010-09-02T05:24:24Z</published>
    <updated>2010-09-02T06:00:50Z</updated>

    <summary>ワンルームなど、風通しが悪い一人暮らしの部屋でもできる暑さ対策についての記事です。</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[<h3><a target="_self" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/08/post-17.html"><b><u><font style="font-size: 1.25em;">前回の記事はコチラから</font></u></b></a><br /></h3><h3><br /></h3><h3>身体にもお財布にも優しいエアコンの使い方</h3>
アパートやマンションといった住環境では、エアコンなしの生活は難しいもの。ただし、外気との気温差が5℃以上になると、身体が対応しきれなくなり、夏バテを引き起こしやすくなるといわれています。身体の負担を和らげ、効率よく使うことを心がけましょう。<br />
<br />
<div class="right200 article_image_box"><img class="article_image" alt="一人暮らしにも扇風機はおすすめのアイテム。部屋干しの洗濯物も風を送ると、素早く乾きます" src="http://img.allabout.co.jp/gm/article/178849/03.jpg" height="150" width="200" />
<p class="cap"><font style="font-size: 0.8em;">一人暮らしにも扇風機はおすすめのアイテム。<br />部屋干しの洗濯物も風を送ると、素早く乾きます</font></p>
</div>
<b>■扇風機と併用する</b><br />
「暑い」と感じたとき、エアコンの設定温度を下げる前に活用したいのが扇風機。同じ温度でも、風があるだけで体感温度が2～3℃下がると言われています。
また、部屋全体の空気を循環させることで、エアコンの効率がアップ。扇風機はエアコン側に置き、冷風を動かすように使うと、より涼しく感じられます。<br />
<br />
扇風機は、部屋の換気や洗濯物の部屋干しなどもに使えます。持っていないという人も、あると便利ですよ。<br />
<br />
<b>■エアコンの掃除をする</b><br />
エアコンのフィルターにゴミやほこりが詰まっていると、冷暖房の効率が落ち、節約にも健康にもよくありません。2週間に1回程度、フィルターを取り出し、掃除機で汚れを吸いとったり、汚れがひどいときは水で洗い流します。<br />
<br />
<b>■室外機の周りは物を置かない</b><br />
室外機の周りに物を置いておくと、熱交換の効率が悪くなります。植物や洗濯物干しなどで風を遮らないように注意しましょう。<br />
<br />
<h3>涼しさを感じるインテリア</h3>
実際に暑さを取り除くわけではなくとも、目や耳、質感や肌触りなどから、涼しさを感じられることがあります。そんなアイテムを取り入れて、涼しげな印象を受ける部屋作りをしてみましょう。<br />
<br />
<div class="right200 article_image_box"><img class="article_image" alt="藍は、日本の夏によく似合う色。涼しさと心地よさを感じさせてくれます" src="http://img.allabout.co.jp/gm/article/178849/04.jpg" height="150" width="200" />
<p class="cap"><font style="font-size: 0.8em;">藍は、日本の夏によく似合う色。<br />涼しさと心地よさを感じさせてくれます</font></p>
</div>
<b>■寒色系の色を使う</b><br />
青や緑などの寒色には、文字通り涼しさを感させじる効果があります。例えば、ラグやベッドカバーなどのファブリックを青系に変えたり、目につく場所に観葉植物などのグリーンを置いてみる。大きな模様替えをしなくても、これだけでぐっと暑さが和らぎます。<br />
<br />
個人的におすすめなのは藍。日本の浴衣にもよく使われる色ですが、深みのある落ち着いた濃い青は派手すぎず、地味すぎず。白や茶とも相性がよいため、すでに備えられている壁や家具などにも合わせやすいです。<br />
<br />
<b>■涼しげアイテムを飾る</b><br />
ガラスの花瓶や器はその質感がひんやりとした冷たさを感じさせ、籠やござ、すだれは通気性がよく爽やかな印象を受けます。他にもうちわや貝殻など。部屋の
中に、そんな涼しさを感じるアイテムを置いてみましょう。テーブルの上やテレビの側など、ふだんよく目にするような場所がおすすめです。<br />
<br />
<div class="right200 article_image_box"><img class="article_image" alt="風鈴の音色は、涼しさを運んでくれます。ただし、その音がご近所の迷惑にならないよう注意して。" src="http://img.allabout.co.jp/gm/article/178849/05.jpg" height="150" width="200" />
<p class="cap"><font style="font-size: 0.8em;">風鈴の音色は、涼しさを運んでくれます。<br />ただし、その音がご近所の迷惑にならないよう注意して。</font></p>
</div>
<b>■五感から涼しさを取り入れよう</b><br />
風鈴の軽やかな音色を耳にすると、気持ちの良い風が流れてくるような気がします。また、花火の香りをかぐと、夏の夕暮れの涼しさを思い出します。涼しさは
肌だけでなく、五感すべてから感じられるもの。自分の記憶や思い出から、暑さをしのぐ方法を探してみてはいかがでしょう。<br /><br /><h3><a target="_self" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/08/post-17.html"><b><u><font style="font-size: 1.25em;">前回の記事はコチラから</font></u></b></a><br />
</h3><br />

 ]]>
        
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    <title>一人暮らし向け涼しい部屋の作り方</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/08/post-17.html" />
    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2010:/news//5.752</id>

    <published>2010-08-29T03:55:10Z</published>
    <updated>2010-09-02T05:40:40Z</updated>

    <summary>ワンルームなど、風通しが悪い一人暮らしの部屋でもできる暑さ対策についての記事</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="ニュース" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[暑い季節がやってきました。一人暮らしの部屋は狭くて風通しが悪いことも多く、窓を開けようにも防犯上難しく、エアコンに頼ってしまいがち。でも、エアコンをつけると、体調や電気代も気がかりです。そこで今回は、一人暮らしのための上手なエアコンの付き合い方や、涼しさを感じるインテリアを紹介します。<br /><br />
<h3>エアコンに頼らない暮らしの工夫</h3>部屋に入った瞬間、「暑い！」とすぐにエアコンのスイッチを押してしまう。でも、その前に、ちょっと待って。ひと夏の間、まったくエアコンを使わないことは難しいかもしれませんが、誰もが簡単にできる一工夫で頼りきりにならない暮らしを実現してみましょう。<br /><br />
<div class="right200 article_image_box"><img class="article_image" alt="外から入り込む日差しを防ぐだけで、部屋の中の温度の上昇を遅らせることができます。日中の外出でもカーテンを閉めておくのが◎" src="http://img.allabout.co.jp/gm/article/178849/01.jpg" height="150" width="200" /> 
<p class="cap">外から入り込む日差しを防ぐだけで、部屋の中の温度の上昇を遅らせることができます。日中の外出でもカーテンを閉めておくのが◎</p></div><b>■日中のカーテンは閉めておく</b><br />窓から入ってくる日差しで室内の温度を少しでも上がらないようにするためには、日中もカーテンを引いておくのがおすすめです。エアコンをつけるときも冷気が逃げるのを防ぐことができます。<br /><br />部屋にいるときには薄暗くなってしまうのが気にはなりますが、外出するときには閉めてから出かけた方が帰ってきたときの暑さを少し和らげることができます。<br /><br /><b>■帰宅後は空気の循環を</b><br />締めきりにして出かけて帰宅した夜、部屋の中には日中の暑さがこもっていることがよくあります。エアコンをつけるにしても、なかなか部屋が冷えず、効率がよくありません。まずは開けられる窓を開けて換気をし、扇風機や換気扇を回して、室内の空気を循環させましょう。<br /><br />扇風機はまず上に向けて、天井近くに溜まった熱い空気を逃がし、さらに窓に向けて、その空気を外に追い出すようにすると効果的。こもった暑さがなくなるだけで、エアコンをつけずに済むこともよくあります。<br /><br />
<div class="right200 article_image_box"><img class="article_image" alt="■ぬるめのシャワーを浴びる。お風呂に入る&nbsp;エアコンをつける前に、まずはシャワーやお風呂で汗をすっきりり流すだけでも快適になりますが、そのときにお湯の温度をいつもよりぬるめに設定しましょう。汗をかきすぎない35度前後がおすすめ。&nbsp;&nbsp;ちなみに、いくら暑くても冷たすぎるのは逆効果。身体の表面が冷えて、発汗が止まり、むしろ暑さを感じてしまうそうです。" src="http://img.allabout.co.jp/gm/article/178849/02.jpg" height="150" width="200" /> 
<p class="cap">汗をざっと流すだけでも暑さは半減します。そうすると扇風機の風だけでも、ずいぶん過ごしやすくなるはずです</p></div><b>■ぬるめのシャワーを浴びる。お風呂に入る</b><br />エアコンをつける前に、まずはシャワーやお風呂で汗をすっきりり流すだけでも快適になりますが、そのときにお湯の温度をいつもよりぬるめに設定しましょう。汗をかきすぎない35℃前後がおすすめ。<br /><br />ちなみに、いくら暑くても冷たすぎるのは逆効果。身体の表面が冷えて、発汗が止まり、むしろ暑さを感じてしまうそうです。<br /><br /><b>■すのこや寝ゴザ、保冷枕などを使う</b><br />暑くて寝苦しいときは、布団の下にすのこを敷いたり、寝ゴザや麻のシーツといった寝具で、肌触りや通気性をよくするのがおすすめです。<br /><br /><b>■保冷剤を活用する</b><br />冷蔵庫で冷やして使うジェルタイプのシーツや枕など、ひんやり冷やしてよく眠れる快眠グッズも続々発売されています。でも、身近にあるものでリーズナブルに涼しくするなら、冷凍食品や生ものを買ったときにもらえる保冷剤が便利です。<br /><br />直接触れると冷えすぎてしまうので、タオルに巻き、首の回りや脇の下、足の裏などを冷やすと、体温がすっと下がります。それだと冷えすぎてしまうというときは、濡れたタオルを冷蔵庫で冷やしておくのも◎。人目を気にしなくていい一人暮らしだからこそのアイディアですが、「家の中では濡らしたTシャツを着ている」という人もいますよ。<br /><br /><br /><u><a target="_self" href="http://www.1hitorigurashi.com/news/2010/09/post-18.html"><b><font style="font-size: 1.25em;">続きはこちらから</font></b></a></u><br />]]>
        
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    <title>行ってがっかりした彼氏の部屋ランキング</title>
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    <published>2010-06-03T07:03:16Z</published>
    <updated>2010-06-03T07:06:36Z</updated>

    <summary>一人暮らしの男子必見！行ってがっかりした彼氏の部屋ランキングを大公開！</summary>
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        <name>akira207</name>
        
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        <![CDATA[『goo』が「行ってがっかりした彼氏の部屋ランキング」を発表し、１位には「トイレが汚い」が選ばれた。<br /><br />この調査は、ポータルサイトの『goo』が行ったもの。1位の「トイレが汚い」以下、2～10位には<br /><br />2位「以前の恋人の私物がまだ置いてある」<br />３位「生ゴミの臭いがする」<br />４位「洗面所が汚い」<br />５位「洗面所がカビ臭い」<br />６位「女性用の小物が置いてある」<br />７位「キッチンが汚い」<br />８位「ゴミを捨てていない」<br />９位「アニメキャラのポスターが貼ってある」<br />１０位「ゴキブリが出た」<br /><br />がランクインし、基本的には衛生面が大事だということが判明した。また、同時に行われた「行ってがっかりした彼女の部屋」でも、「トイレが汚い」は1位となっており（以下「ゴミを捨てていない」「生ゴミの臭いがする」）、トイレが汚いのは男女を問わずとにかくダメなことも明らかになった。<br /><br />一方、2ちゃんねるの「行ってがっかりした彼氏の部屋ランキング...『トイレが汚い』『アレなポスターが貼ってある』」というスレッドでは、この調査結果を受けてある動きがあらわれた。ネット住民が次々と「オレの部屋はどうよ？」と、自分の部屋画像をアップし始めたのだ。<br /><br />アップされた部屋の画像は<br /><br />「壁一面ヌードポスター」<br />「部屋中初音ミクグッズ」<br />「天井までアニメポスターがびっしり」<br />「数百本のエロゲーでパンパンになった棚」<br />「10体以上の等身大スケールの女児人形」<br /><br />など、いずれも猛者ぞろい。「どうせ女なんか来ないし」とばかりに「確実にがっかりされる彼氏の部屋」をアップした画像の投稿者たちだったが、ネット住民からは<br /><br />「楽しそうな部屋だなぁ」<br />「レベル高すぎだろ」<br />「お前もうお店を開けw」<br /><br />と称賛の声が寄せられた。]]>
        
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    <title>「いい加減」から卒業！　アイロンがけのお作法とは？</title>
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    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2010:/news//5.535</id>

    <published>2010-06-03T06:55:52Z</published>
    <updated>2010-06-03T06:59:42Z</updated>

    <summary>一人暮らしで悩むあなたへ、苦手なアイロンの克服の仕方を教えます！</summary>
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        <name>akira207</name>
        
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        <category term="コラム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    
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        <![CDATA[<p>アイロンがけって、苦手意識を持つ人が多い家事のひとつ。かくいうボクも苦手で、なんならクリーニング屋さんにお願いすればいいわけだし...なんて、今日までサボってきました。</p>
<p>だって、うまくできないんだもん（泣）。というわけで、カミヤクリーニングの神谷トモノリさんに弟子入り。正しいアイロンがけスキルを身に付けるぞ！</p>
<p>まずはアイロンがけの基本となる、初期設定を教えてください。</p>
<p>「アイロンがけは、生地が少し湿った状態で行うのが一番。霧吹きで生地に水をひと吹きする程度がちょうどいいでしょう。また、高温をしっかりとキープできるものや、手の力をあまり使わずに済むようなアイロンがいいですね」</p>
<p>なるほど、アイロンってどんなものでも同じってわけではないんですね。やっぱり。</p>
<p>「アイロンがけは、できるだけ立った状態で行ったほうが力をかけやすいので、座るタイプのアイロン台を使っている人は、思い切って台をテーブルの上に載せてください。もしくはテーブルの上に毛布やバスタオルなどを敷いて、広いアイロン台として使ってもOK。台が広いと布地をムダに動かさずに済むので、新たなシワがつきにくくなりますよ」</p>
<p>それはいいことを聞きました。「アイロン台なんてないよー」という人、ぜひこの方法で即席アイロン台を作ってみてください。</p>
<p>それではビジネスマンの戦闘服・ワイシャツのアイロンがけのコツを！</p>
<p>正しいアイロンがけスキルがあれば、</p>
<p>明日のデートでどうしてもお気に入りのシャツが着たい!!　なんてときにも安心</p>
<p>「特にパリッと仕上げたい部分は、できるだけアイロンがけの終盤にまわすこと。では、まずは袖からいきましょう。カフス部分は、台の上に広げ、布地の端から内に向かって布地の裏側（内側）からかけます。また袖のプリーツ（タック）をしっかりキレイに出すには、タオルを使うと簡単。丸めたタオルを袖の中に入れ、その上からアイロンがけをすればいいんです。自然なプリーツが出せますよ」</p>
<p>それはナイスアイデア！　神谷先生、お次はどこをかけていきますか？</p>
<p>「次は背中部分。布地の裏側（内側）から、広い面を豪快にアイロンがけしましょう。かけ終ったら前身ごろを重ね、重なった状態のまま、その上からかけていきます。もし小さなアイロン台を使っているなら、背中の左半分をかけてからその上に前身ごろを重ねてかけ、次に背中の右半分...という順番にすれば、余計なシワがつきません。最後は襟。ここもカフスと同じ要領で、布地の端から内に向かって裏側からアイロンがけをしましょう。これが正しいワイシャツのアイロンがけです」</p>
<p>クリーニング屋さんのワザ、しかと身に付けました!!　これで毎日パリッとしたシャツを着こなす男になれそうです。</p>
<p>ちなみにノリは、汚れ対策としても有効。汗や油分がシャツの生地にそのまま付かず、ノリの上から付くので、汚れが落ちやすいのだそう。襟や袖がすぐ黄ばんでしまう...とお悩みの人は、ワイシャツにノリ付けしてみるといいかも。</p>]]>
        
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    <title>部屋が汚い人は「とにかく捨てるかあげなさい！」</title>
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    <id>tag:www.1hitorigurashi.com,2009:/news//5.459</id>

    <published>2009-12-14T03:54:32Z</published>
    <updated>2009-12-14T03:58:23Z</updated>

    <summary>汚い部屋の片付けは、捨てることから！</summary>
    <author>
        <name>akira207</name>
        
    </author>
    
        <category term="コラム" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
    <category term="片付け" label="片付け" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.1hitorigurashi.com/news/">
        <![CDATA[年末の大掃除シーズンがやってきたが、みなさん、お部屋の片付けしていますかーっ！　「わかってんだけど・・・できない！」とおっしゃるみなさんに朗報！　日本初の「かたづけ士」である小松易さんに「片づけの極意」を聞いてきました。
<br />
<br />　まずは「掃除」と「片づけ」の定義から。「『片づけ』とは整理・整頓。モノを減らすのが整理であり、使いやすいように配置するのが整頓。必要な
ときに、必要なものを取り出せて、快適に仕事や暮らしができるようにするのが片づけの役割。いくら掃除をしても、整理整頓されていなければ、雑然とした雰
囲気のままです」とのこと。これが基本的な考え方なので覚えておこう。
<br />
<br />　では、具体的に何をどうすればいいのか？
<br />
<br />「余分なモノを溜め込まなければ、部屋や会社のデスクは整理整頓しやすく、キレイな状態をキープできます」
<br />
<br />　これは簡単なことだが、やろうと思ってやれるものではない。そこで、小松さんは4つのステップを提案する。
<br />
<br />【1】出す
<br />洋服の片づけならばクローゼットの中身全部ではなく、一部分を決めて中のものを全部出す。
<br />【2】分ける
<br />　出したものを、「一定期間使わなかったら捨てる」など「捨てる基準」に照らし合わせて分ける。
<br />【3】減らす
<br />　使わないものを減らす。捨てるだけでなく、友人など欲しい人にあげるのも手。
<br />【4】戻す
<br />　減らしたものをよく使うものやアイテム別に収納すると、使うとき取り出しやすくて便利。　
<br />　
<br />　今年の年末は「掃除」ではなくまずは「片づけ」から！
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